Francisco e Marta, fundaram o Kinetic Personal Exercise em 2018, com a missão de criarem um espaço acessível e focado para toda a comunidade, no coração da cidade do Porto.
A sua singular abordagem de Wellness e otimização do estilo de vida 360º, é construída com base nas suas experiências com mais de 20 anos na área do fitness, assim como nas suas formações específicas no ensino, pilates e treino com resistências.
Com 200m2, situado na baixa do Porto, o Kinetic possui, um bar comunitário, balneários com cacifos e chuveiros, uma área reservada com máquinas para treino com resistências e uma área para as aulas de pequenos grupos. O nosso espaço apresenta um ambiente sereno e acolhedor, com muita luz natural.
O Kinetic é mais do que um ginásio, é uma comunidade, um conceito que privilegia a saúde e o bem-estar físico, emocional e social.
Possuímos uma equipa experiente, com treinadores independentes e conscientes, que serão enquadrados nas necessidades individuais de cada cliente.
Treinador Particular desde 2005 - em contexto de saúde e desporto, foi coordenador e diretor técnico de health clubs na região do Porto, foi jogador federado de basquetebol e assumiu o cargo de treinador principal em diferentes escalões e clubes, incluindo a seleção Distrital do Porto.
É o atual representante REP para a região do Norte de Portugal, professor no curso ELEMENTS, assistente no curso REP.
Áreas de especialização: relação com o cliente; particularização do processo de treino; biomecânica da resistência.
Licenciada em Desporto, na opção de Treino de Alto Rendimento de Ginástica, da Universidade do Porto.
Realizou intercâmbio no Brasil (Unileste, Minas Gerais) enquanto estudante, onde descobre a sua paixão, o pilates, certificando-se mais tarde no Pilates Institute.
Foi atleta e treinadora federada de basquetebol e de ginástica artística. Mas é através do pilates que ingressa no mundo do fitness, passando por várias funções: personal trainer, instrutora de aulas de grupo e musculação. Área de especialização: Pilates em grupo e individual, treino com resistências e particularização do treino.
Beneficie de condições especiais.